若さを保つ秘訣とは!
この前、実年齢に見えないとても綺麗な方とお話をしました。
司会業では、やはり、年齢
・・・・見た目年齢
若さがすべてとはいいませんが、
・・・・若いに越したことはありません(爆)
実家に帰った時、
いつもは、くだらない話をしているはずなのに、この前の姉との会話。
姉 「ちょっとシワ増えてきたんちゃうん?」
私 「ほんまに?! ちょっと気になりだしてはきとったんやけど・・・」
姉 「私、美顔器買ったよ」
私 「あ~、めっちゃ気にはなっとったけど、アレって効果ある?」
姉 「いや、まだわからんけど、やらんのよりマシちゃうん?」
そんな会話がでてくるようになりました。
美顔器が効くのかは、わかりませんが。。。
実年齢よりも、若く見られる人たちと話をしていて、共通している点を、私は知っています。
それは・・・・・・・・
日々、小さなことにも、“感動”していることです。
「道端の花が綺麗だなぁ~」
それくらいの感動でいいそうです。
この歳になると、
「見て、綺麗な花! あれってなんていう花なんかなぁ?」
なんていっていると、人によっては、ちょっとコバカにされてしまうこともありますが・・・。
でも確かに、「しんどい」とか、「疲れた」って言っている人に、
最近、感動したことってなんかある?って聞いても、話が返ってこないことが割合多いし、
そういう人は、実年齢より、老けて見えてるような気がする。。。
やっぱり、心が動かないと、人って、心から歳をとってしまうものなんだなぁ、と。
とってもありがたいことに、
自分の場合は、もともと好奇心旺盛な性格なので、毎日、なんらか小さな出来事で感動をしています。
おいしいご飯が作れた、そんな小さなことでもテンション上がります。
ある人いわく、
毎日、10個以上、感動することを心がけると、いいそうで。
そうなりゃ、私は20個、毎日感動して若さを保ちたいなと、たくらんでおります。
道具に頼らず、アンチエイジング!!









